La balance board est un nouvel appareil de musculation  qui attire l’attention du grand public.

Cette véritable petite merveille en forme de demi-sphère ne prend pas beaucoup de place dans votre maison.

Vous pouvez l’utiliser pour muscler les jambes, les fessiers ou les abdominaux, juste en vous maintenant en équilibre sur l’appareil.