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Pack Abdos & Core Home Gym
Objectif Six-Pack et gainage ! Pack Abdos & Core complet (Roue + Tapis + Coussin) à 153 DT. Entraînez-vous chez vous. Paiement à la livraison.
153,000 DT
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🔥 Gainage & Six-Pack
Pack Abdos & Core
Home Gym
Roue Abdominale + Tapis + Coussin d’Équilibre. Tout le matériel essentiel pour un renforcement de la sangle abdominale complet et une posture en béton.
Total du pack : 153.000 DT
1. L’arsenal pour un Core solide
Trois équipements redoutables pour sculpter vos abdominaux, améliorer votre proprioception et protéger votre dos.
⚙️ Force
⭐⭐⭐⭐⭐
Roue Abdominale
L’outil ultime pour le core. Un travail profond de toute la chaîne musculaire abdominale avec roulement fluide.
39.000 DT
🌿 Confort
⭐⭐⭐⭐⭐
Tapis Yoga Sveltus
Tapis 140 cm coloris GREEN. Indispensable pour vos séances de gainage au sol, sans abîmer vos genoux ou coudes.
65.000 DT
⚖️ Instabilité
⭐⭐⭐⭐⭐
Coussin d’Équilibre
Créez de l’instabilité pour recruter les muscles profonds de la sangle abdominale. Face picots pour le massage.
49.000 DT
📋 Récapitulatif du Pack
| Roue Abdominale | 39.000 DT |
| Tapis Yoga Sveltus 140cm – GREEN | 65.000 DT |
| Coussin d’Équilibre (Proprioception) | 49.000 DT |
| Total produits | 153.000 DT |
2. Les bienfaits d’un Core puissant
Au-delà de l’aspect visuel, le centre du corps est le pilier de votre santé physique quotidienne.
🛡️
Protection du Dos
Un gainage régulier soulage les lombaires et prévient les maux de dos liés à la sédentarité.
🔥
Esthétique & Force
La Roue recrute l’ensemble du droit de l’abdomen pour affiner la taille et dessiner vos muscles.
⚖️
Équilibre Profond
Le coussin active vos muscles stabilisateurs profonds souvent oubliés lors d’exercices classiques.
3. Votre Circuit Abdos Express
Combinez ces 3 accessoires pour une routine de 15 minutes ultra-efficace.
⏱️
Étape 1 : Activation (Tapis)
Commencez sur votre tapis Sveltus : 3 séries de gainage classique (planche) d’une minute pour activer la sangle sans risque.
🌊
Étape 2 : Instabilité (Coussin)
Placez le coussin sous vos fesses pour faire des « V-Sit » (gainage assis) ou sous vos coudes pour une planche instable. Ça brûle !
💥
Étape 3 : Finisher (Roue)
Genoux sur le tapis, faites rouler la Roue Abdominale vers l’avant. 3 séries de 10 à 15 répétitions pour détruire les dernières fibres.
L’Engagement Lynx Sport
Des équipements testés et approuvés pour votre progression à domicile.
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