Blog
Categories
LE SPORT : LA SOLUTION ANTI STRESS !
Comment faire pour garder la forme après 40 ans ?
Quelles activités pratiquer pendant la grossesse ?
Comment faire pour éviter les courbatures après le sport ?
LE SPORT : LA SOLUTION ANTI STRESS !
Le stress, qu’est-ce que c’est ? Les sources de stress sont multiples : la santé, les problèmes familiaux, la vie professionnelle… Lorsqu’il est contrôlable,...
LynxComment faire pour garder la forme après 40 ans ?
La quarantaine est une période charnière entre la jeunesse et la vieillesse. Pour passer le cap des 40 ans en conservant une belle allure, il...
LynxQuelles activités pratiquer pendant la grossesse ?
Quelles activités pratiquer pendant la grossesse ? Vous êtes enceinte, et vous êtes bien décidée à garder la forme et à vous entretenir jusqu’à l’accouchement !!...
LynxComment faire pour éviter les courbatures après le sport ?
L’activité physique est essentielle pour la santé. Si vous avez l’habitude de faire du sport, voilà donc une excellente pratique ! Mais comment éviter les...
LynxComment garantir une bonne nutrition d’une femme sportive ?
8 grands principes de la nutrition pour femme sportive : Quel que soit votre niveau, la diététique est un facteur déterminant pour améliorer ou maintenir vos...
LynxPourquoi faire du sport ?
Une pratique régulière vous procurera une sensation de bien-être physique mais agira aussi sur votre moral et votre santé générale ! , 30 minutes de...
Lynx